2023/08/30

こんにちは！

２６日から食事を準備食に切り替えて、
昨日よりファスティング期間にはいっております＼(^o^)／

私がファスティングの際に摂取するのはこちら↓

ブログ画像

ドリンクとペーストと玄米茶です。

私が取り組むファスティングは、『腸内環境を整える』が目的です。

その目的をちゃんとサポートしながら叶えてくれる三種の神器に出会いまして、
この度取り組むことにしました！！

今日は断食期二日目ですがスッキリしております★

それでも、、無理せずやっていきまーす♪

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

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３日間ファスティング！！